Yogalåven er et nærende og inkluderende yogastudio på Grini Mølle i Bærum / Røa
Her tilbyr vi yoga i trygge og gode rammer – for deg som ønsker mer ro, fleksibilitet i kropp og sinn, og en balansert livsstil. Med et stadig økende tempo i samfunnet trenger vi rom og tid til ro, tilstedeværelse, pust, og næring til hele deg.

Yogalåven ble etablert i 2016 med et ønske om å skape en landlig oase som et pusterom til en hektisk hverdag. Studioet åpnet først på Nordhaug gård og flyttet i 2024 til Grini Mølle. I dag holder vi til i naturskjønne omgivelser, samtidig som vi er lett tilgjengelige for deg som bor i Bærum eller Oslo vest.

Hos oss tilbyr vi yoga helt fritt for prestasjon og sammenligning. Vi tilbyr yoga som er god, trygg og relevant for moderne liv – enten du er ny til yoga eller har praktisert over tid. Mange av våre deltakere lever aktive liv med høyt tempo og store krav. Nettopp derfor er det viktig for oss at yogatimene oppleves som støttende og balanserende, ikke krevende eller ekskluderende.

Etter en yogatime på Yogalåven ønsker vi at du skal gå herfra med en følelse av å være mer samlet. Mer ro. Mer tilstede i kroppen. Roligere i hodet. Kanskje med en dypere pust og mer overskudd til hverdagen. For noen handler det om å finne hvile og restitusjon. For andre om å bygge styrke og stabilitet på en skånsom måte. Yoga gir ikke bare næring mens du er på yogamatten, yoga er et verktøy som hjelper deg til å lettere kunne håndtere hverdagen og det du står i, fysisk og psykisk.

Vi tilbyr yogaklasser innen vinyasa, hatha og yin, og legger stor vekt på faglig kvalitet og tydelig veiledning. Våre yogalærere underviser innenfor Yogalåvens felles rammer og verdier, med fokus på trygghet, tilpasning og respekt for kroppens grenser. Her er det rom for å være akkurat der du er – uten forventninger om erfaring eller prestasjon.

Yogalåven ble grunnlagt av Nina, med en tydelig visjon om å skape et sted for egenomsorg, ro og velvære. I dag drives studioet videre av et team som deler samme forståelse av yoga som et praktisk verktøy for fysisk og mentalt overskudd.

Vi tror på verdien av å ta seg tid.
Tid til å stoppe opp. Tid til å puste. Tid til å ta vare på seg selv.

Velkommen til Yogalåven – ditt yogastudio i Bærum / Røa