Husregler hos Yogalåven

Vi ønsker at alle som kommer hit skal kjenne på ro, trygghet og fellesskap. For at alle skal få en god yogaopplevelse, ber vi deg respektere disse enkle retningslinjene:

Før timen

1. Kom i god tid

Vi anbefaler at du kommer senest 10 minutter før timen starter. Dette gir deg tid til å finne ro, legge ut matte og starte praksisen uten stress.

2. Kleskode og utstyr

Bruk komfortable klær som gir god bevegelsesfrihet. Alt yogautstyr som klosser, bolstere, tepper, yogastropper finnes i studioet. Vi har også noen matter til utlån ved behov — bare spør yogalæreren om du trenger hjelp.

3. Mobilfri sone

For å bevare en fredfull atmosfære ber vi om at mobiler skrus av eller settes i flymodus og legges i bag/veske i god tid før timen starter.

Under timen

4. Respekt for rommet og hverandre

Yoga er en stille praksis. Snakk lavt i omkledningsområder og unngå høye lyder inne i salen.

5. Ta hensyn til forskjellig nivå

Alle er på sin egen yogareise – det er helt greit å ta pauser, tilpasse posisjoner eller velge enklere varianter.

Etter timen

6. Rydd etter deg

Vennligst legg alt utstyr på plass etter bruk, og brett pleddene pent før du legger det tilbake i hyllen. Ta med deg personlige eiendeler når du går.

7. Del rommet med neste gruppe

Noen ganger går timene tett. Gi plass til andre, og vær ferdig med omkledning i tide.

Generelle regler

8. Personlig hygiene

Vi ønsker at alle skal ha en behagelig opplevelse under yogatimen. Av hensyn til hverandre ber vi om god personlig hygiene før yogatimen og minimer bruk av parfyme.

9. Avbestilling

Vi setter pris på beskjed hvis du ikke kan komme. Dette gir noen andre muligheten til å fylle plassen.

________________________________________

Vår felles intensjon

Yogalåven er et trygt, inkluderende og respektfullt sted. Ved å følge disse retningslinjene bidrar du til en enda bedre opplevelse for deg selv og alle rundt deg.

❤️ Takk for at du er med og skaper god energi!