Generelt om Yogalåven

Hvor holder Yogalåven til?
Yogalåven ligger på Grini Mølle i Bærum, i rolige omgivelser med kort vei fra Ekeraveien T-banestasjon og Røa. Adressen er Grinidammen 10 på Eiksmarka. Mer praktisk informasjon finner du på kontaktsiden.

Hvem passer Yogalåven for?
Yogalåven passer for voksne i alle aldre og livsfaser – både for deg som er ny til yoga, og for deg som har erfaring. Timene er lagt opp slik at øvelsene kan tilpasses ulike behov og forutsetninger. Du kan lese mer om våre timer på siden Yoga hos oss

Må jeg være myk eller i god form for å begynne?
Nei. Du trenger verken erfaring, fleksibilitet eller god fysisk form for å delta. Yoga hos oss handler om tilpasning, trygghet og å møte kroppen der den er.

Yogatimene

Hvilke yogaformer tilbyr dere?
Vi tilbyr Flere former for dynamisk yoga (Hatha) og yin yoga. I tillegg har vi yogaterapi, privattimer og enkelte workshops. Du kan lese mer om våre timer på siden Yoga hos oss

Hvor store er klassene?
Klassene våre er relativt små, for å sikre ro, kvalitet og mulighet for individuell veiledning. Rommet vårt tar opp til 20 deltagere

Kan jeg prøve en time før jeg binder meg?
Ja, vi tilbyr drop-in timer. Ta kontakt så finner vi en passende time for deg

Hva bør jeg ta med på yogatimen?
Ha på deg komfortable klær du kan bevege deg i. Vi anbefaler at du har egen yogamatte, men du kan ogå låne eller kjøpe av oss. Annet utstyr vi bruker finnes i studio.

Medlemskap og betaling

Hvordan melder jeg meg på?
Du melder deg enkelt på ved å kontakte oss på. Vi har mange kurs satt opp i vinter, og på flere er det fortsatt ledige plasser. Ta kontakt så finner vi en time som passer deg

Hvordan betaler jeg for kurs og yoga?
Du vil motta faktura fra oss. For drop-in timer kan vi ta imot betaling på Vipps.

Hva koster det (priser)
Yogakursene faktureres etter antall ganger du deltar. Prisen er 300kr per gang for 75 minutter yogatime. Vinterens kurs er 11 timer og koster 3300kr. Drop-in koster 330kr per time. Workshops og andre arrangementer har egne priser.

Tilbyr dere medlemskap?
Vi jobber for å kunne tilby ulike medlemsløsninger i nær fremtid. I dag melder du deg på et bestemt yogakurs, men vi er fleksible på å bytte time dersom du ønsker det. Er du forhindret i å delta en gang kan du ta igjen timen en annen dag samme uke. Ta kontakt så sjekker vi tilgjengelighet for deg.

Jeg er syk - kan jeg ta igjen timen?
Er du syk og går glipp av din yogatime kan den tas igjen i løpet av samme kursrekke på alle andre timer på timeplanen ved ledig kapasitet. Annet fravær enn sykdom kan også meldes og vil erstattes så langt det er mulig. For å få til dette så må fravær meldes så raskt som mulig til post@yogalaaven.no

Kan gi bort en time?
Du kan også gi bort den timen du ikke selv kan bruke (samme dag) til et familiemedlem, kollega, venn eller nabo

Yogaterapi og privattimer

Hva er forskjellen på yogaterapi og privattimer?
Privattimer i yoga gir personlig tilpasning innenfor en vanlig yogapraksis. Yogaterapi er en mer terapeutisk tilnærming, der det jobbes målrettet med samtale, pust, bevegelse og regulering ut fra individuelle behov.

Hvem passer yogaterapi for?
Yogaterapi kan være nyttig ved stress, smerter, utmattelse eller i krevende livssituasjoner. Du trenger ingen erfaring for å booke yogaterapi.

Hvordan bestiller jeg yogaterapi eller privattime?
Ta kontakt via nettsiden eller send oss en e-post, så avtaler vi tid.

Praktisk informasjon

Finnes det parkering?
Ja, det er masse gratis parkering rett utenfor Grini Mølle. Se kontaktsiden for detaljer.

Kan jeg leie Yogalåven til arrangementer?
Ja, Yogalåven kan leies til mindre arrangementer som kurs, workshops og samlinger, etter avtale. Les mer på siden om leie av lokalet

Hvordan tar jeg kontakt hvis jeg lurer på noe?
Du er velkommen til å kontakte oss via e-post eller kontaktskjema. Vi svarer så raskt vi kan.

Vilkår og personvern

Hvor finner jeg en oversikt over vilkår som gjelder?
Alle vilkår for kjøp, medlemskap og bruk av Yogalåven sine tjenester og produkter finner du her: Vilkår

Har dere en personvernerklæring?
Ja, Yogalåven har en egen erklæring for personvern. Denne finner du her: Personvernerklæring