Rom for deg

En dag med pust, enkel yoga, lett berøring og massasje og en liten dæsj meditasjon. Unn deg et lite avbrekk fra kjøpesentre, gjøremålslister og førjulens tempo. En gave til den som har nok jordisk gods, men som kanskje trenger noe annet:

Tid, Stillhet, Nærvær

Dette er den perfekte kalendergaven til deg selv eller en annen du vil glede. 

Vinteren minner oss om å hvile og reflektere. Om å trekke oss litt tilbake, slik naturen gjør, og lytte til det som rører seg under overflaten. Vi kan se tilbake på det vi har høstet, kjenne takknemlighet for det som ble, slippe tak i det som ikke ble og samtidig gi oss selv rom til å kjenne etter hva vi ønsker å så i tiden som kommer.

Med pusten som anker, kroppen som veiviser og stillheten som rom, kan advent bli noe mer enn en nedtelling til jul.

Ingen forkunnskaper nødvendig. Bare kom som du er og gå med fornyet energi og velvære. 

Hjertelig velkommen!

Namaste

Sunniva