Himmelsk Gonghvile

En dyp, helhetlig opplevelse for å roe nervesystemet og skape indre ro:

• Gong: Lydbølger og vibrasjoner som løser opp fysiske og mentale spenninger.

• Bevisst pust: Enkle pusteteknikker som frigjør stress og åpner energiflyten.

• Myk berøring: Nærværende og trygg fysisk berøring som gir dyp avspenning.

• Eteriske oljer: Dufter som støtter jording og ro.

• Seremoni kakao: Varm seremoni kakao som åpner hjertet og gir næring. Kakaoen er fra Maya Moon Cacao, fra Guatemala.

Hva kan du forvente:

Under GongBadet ligger du på mykt underlag, (eller sitter) og lar de unike vibrasjonene fra gongene skylle over deg og «bade» deg i unike lydbølger. Gongenes lydbølger er som en indre massasje for nervesystemet, kropp og sinn hvor du bringes inn i en meditativ hvile som kan oppleves transformerende og helende. Vibrasjonene revitaliserer kroppen din og kan hjelpe til med å frigjøre både fysiske og mentale spenninger og stress. Stunden på matta er en invitasjon til at følelsen av tid og rom kan opphøre, og du bare kan være.

Vi starter med å puste helt ned i kroppen og lande litt i oss selv. Her er det ingenting du skal prestere. Ingenting du skal fikse.

Så hoveddelen med Gong hvile, før vi går inn i en ekstra rolig siste del med svak gong spill til myk berøring i kombinasjon med eteriske oljer. (valgfritt)

Vi avrunder det hele med seremoni kakao fra Guatemala for å varme og åpne hjertet i november-mørket. Vi trekker englekort og avrunder kvelden.

Titan gongene er håndlagd av en tysk sølvsmed og gongmester. Bifrost er designet av gongmester Tor Arne Håve, og Deep ocean av Martin Bläse. Begge med unike kvaliteter og lydbilde.

Vi som vil guide denne søndagen har bred og lang erfaring innen ulike retninger, vi er genuint opptatt av forebyggende helse og ser frem til å dele med dere noe av de vi elsker å drive med